RAMBOUILLET SPORTS GYMNASTIQUE RYTHMIQUE

Un club 100% GR


Activités RSGR

Activités RSGR

RAMBOUILLET SPORTS GYMNASTIQUE RYTHMIQUE propose la pratique de :

 

la MINI-GR

Cours de GR ouverts aux enfants agés entre 3-5 ans. La durée des cours est de 45 minutes.

 

la GR LOISIR

Cours de GR loisirs ouverts aux enfants et adolescents agés entre 5-18 ans. La durée des cours est d'1h30.

 

la GR compétition (Fédération Française de Gymnastique)

Les groupes compétitions sont constitués par Gaëlle Souprayen, Responsable Technique RSGR, en fonction :

- du niveau et de l'âge de chaque gymnaste ;

- des effectifs de la saison en cours.

Sauf dérogation exceptionnelle, toutes les nouvelles gymnastes de l'association doivent au mimum réaliser 1 an de cours loisirs avant de pouvoir intégrer un groupe compétition.

Les gymnastes inscrites en groupe compétition s'engagent :

- à être présente à tous les cours prévus le jour de l'inscription (sauf cas de force majeur) et de préférence à être présente en tenue à l'heure ;

- à être présentes le jour des compétitions, qu'elles soient titulaires ou non ;

- à fournir son engin personnel en cas d'inscription dans la saison individuelle.

Les stages prévus pendant les vacances scolaires sont fortement recommandés pour favoriser les bons résultats de l'individuel/ensemble. Ils sont générallement prévus la deuxième semaine des vacances scolaires (le calendrier des stages est donné environ 1mois1/2 avant les vacances).

Les dates de compétitions pour la saison en cours sont disponibles dans la rubrique téléchargement.

 

la ZUMBA

Cours de Zumba pour adultes et enfants, animés par Marion Gambier, ancienne gymnaste de l'association.

 

la GR adaptée

Ce cours propose la pratique sportive de la gymnastique rythmique aux garçons et filles présentant un handicap mental et agés entre 7 et 15 ans, sous forme de parcours moteurs, découverte  des différentes engins de la GR (cerceau, ballon, ruban...), étirements et relaxation en fin de séance.
Les cours ont lieu un samedi sur 2 au gymnase Catherine de Vivonne., animés par Alice LE RUZ

 

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